¿Gimnasia para la papada? Cuidado con ejercitarla demasiado
Elena Martín López | Madrid
Es una zona difícil de tonificar porque no tiene palanca muscular
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Elena Martín López | Madrid
Es una zona difícil de tonificar porque no tiene palanca muscular
05 ene. 2022 00:04
27 dic. 2021 18:55
Marta Fdez. Vallejo
01 dic. 2021 09:47
Eva María Lantarón Caeiro
Aunque no la incluyamos en nuestra rutina deportiva, la musculatura pélvica también debe ejercitarse. De lo contrario, podrían desarrollarse diferentes patologías, también en el caso de los hombres
18 oct. 2021 10:58
José Antonio Santacruz Lozano
La famosa recomendación de caminar al menos 10 000 pasos al día provenía de una campaña publicitaria japonesa. Ahora, diferentes estudios indican que es tan importante la cantidad como la intensidad del caminar
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