«No quieren cambiar su imagen para estar delgados, lo que buscan es que les quieran»

Para ello, trabaja con las personas afectadas y con sus familias, a las que cada primer lunes de mes reúne para enseñarles qué es lo que deben hacer, darles pautas de cómo hablar a sus seres queridos con trastorno alimentario y «desangustiar y desculpabilizar». «Llegan con una culpabilidad inmensa a la consulta, piensan en qué habrán hecho para que se les disparase el trastorno alimentario. Ahí es donde les tenemos que explicar que los trastornos alimentarios son multicausales», afirma Marimar. Porque en los TCA hay que dejar una cosa clara: «Nadie tiene la culpa». «Ni el propio afectado, porque no quiere que eso le pase pero no puede con ello, ni las familias, porque tampoco quieren que eso les pase a sus hijos», continúa Marimar en su explicación.

Antes de llegar a la necesidad del tratamiento es importante la prevención, algo de lo que también sabe Marimar: «Llevo haciéndolo en los centros educativos desde 2004». Esta prevención va de la mano de 'La ciudad también enseña', un programa del Ayuntamiento para que los centros escolares puedan solicitarla. Sin embargo, Marimar lamenta que son «tan poquitas las horas» que muchos centros cuando las solicitan ya se han agotado. A pesar de ello, ella sigue ofreciéndola. «Elegir no nos lleva a ningún lado y ayudamos a muchas personas a saber que tienen un trastorno alimentario e incluso a evitarlo», sentencia

La vida de los jóvenes, y no tan jóvenes, pasa por las Redes Sociales que son, a menudo, el escaparate de vidas perfectas, cuerpos perfectos, modelos a los que aspirar e imitar. Sin embargo, desde hace un tiempo, existe también una corriente que ayuda a a visibilizar otras realidades, a demostrar que todas las personas son válidas independientemente de sus vidas y sus cuerpos. Por desgracia, «todavía son más fuertes las otras». «Pero lo más importante es que las Redes Sociales tienen un parte que no ayudan y otra que ayudan. Hay cuentas que muestran que somos más que cuerpos, que detrás de los trastornos alimentarios hay muchos miedos y que ponerse en manos de los profesionales cuando has desarrollado estos trastornos es muy importante», valora Marimar.

Pero no solo eso, el confinamiento y la pandemia han ayudado a que los trastornos de la conducta alimentaria se disparasen auspiciados, a veces sin ser conscientes de ello, por estas redes sociales: «Se hablaba mucho de si íbamos a engordar un montón, nos pusimos todos a hacer ejercicio, pero también a hacer bizcochos... Y se multiplicaron los miedos».

Aunque no todo es malo. Gracias a que se comía en familia «algunos padres se dieron cuenta de que sus hijos tenían una mala relación con la comida». «La imagen corporal no la quieren cambiar porque quieran estar delgados, lo que quieren es que les quieran, se sienten solos, sienten que no encajan y la manera en la que creen que van a conseguir encajar es a través del cambio corporal, y ahí es donde empieza el problema», explica la psicóloga.

Pero quizás antes de que el problema sea tal existen señales de alarma a las que agarrarnos para ayudar a las personas que puedan estar comenzando a caer en un TCA. «A veces no se ven, pero otras sí. Pueden comenzar como un cuidado con la comida, dejar de comer dulces o comer menos grasas, pero luego ya empieza a bajar el repertorio alimentario en el que cada vez se come menos e incluso a veces se puede ver que cambia el cuerpo», asegura.

Y hay que tener cuidado, porque los trastornos alimentarios no solo es la anorexia y el cambio corporal puede ser tanto una bajada de peso como una subida o una oscilación. «Pero algo que es mucho más que cuerpo o comida son los cambios intensos de humor», advierte Marimar, aclarando que estos cambios intensos de humor no pertenecen a la adolescencia, rango de edad en la que se encuentran muchos de los afectados.

Pero los trastornos alimentarios no tienen edad y pueden afectar a niños, adolescentes, adultos o ancianos, y tampoco tienen peso y como consecuencia tener cualquier peso u oscilaciones. De la misma manera tampoco tienen sexo, le puede pasar a hombres y a mujeres, pero «sí tienen solución». Y no es que el perfil del afectado haya evolucionado dejando atrás a la adolescente que quiere ser delgada, sino que antes «no se visibilizaba otra cosa».

La razones son diversas, pero alrededor de «un 90% de los casos de los TCA en edad escolar esconden casos de bullying detrás». «Es muy raro que alguien te diga que no ha sufrido acoso, incluso a veces te dicen que el que lo sufría era un amigo y ellos tenían miedo a que les ocurriese», manifiesta la psicóloga.

Estos trastornos, que son emocionales, trastocan a toda la familia. «Se sienten muy perdidos, no saben qué hacer y saben que una persona con TCA se puede morir, por lo que sienten angustia y miedo. Vigilan constantemente y a veces hay una sobreimplicación terrible que agota. Las familias necesitan aprender que necesitan un autocuidado para poder ayudar a sus seres queridos con trastornos de conducta alimentaria. En la asociación trabajamos mucho la emoción expresada, porque las emociones que no se expresan salen por el cuerpo de alguna manera y puede derivar en una depresión, en una ansiedad y una impotencia tremenda de no saber qué hacer», asegura.

Pero de los TCA se sale: «Tiene que tener muchísima paciencia, porque el tratamiento es largo, pero cuando se consigue la recompensa es la vida, porque un TCA es una esclavitud total».