Estilo de vida

Pulseras de actividad buenas, bonitas y baratas

Mantenerse en movimiento en la sociedad actual puede ser un reto en ocasiones, y es que el ritmo acelerado de la rutina no siempre nos deja el espacio que nos gustaría para poder hacer ejercicio. Sin un coach detrás de ti que te recuerde que necesitas coger las escaleras en lugar de subir al ascensor, es fácil olvidarse de cuánto te has movido hoy y dejarte llevar por el cansancio.

Las pulseras de actividad han sido diseñadas como aliadas contra el sedentarismo y como herramientas de soporte al deportista. Te permiten llevar en la muñeca, en un dispositivo pequeño, discreto y a menudo muy económico, ese entrenador que monitoriza tanto tu actividad física diaria como varias de tus métricas al practicar deporte.

Esta es una herramienta esencial en multitud de programas y rutinas de entrenamiento, desde un simple programa ligero de pérdida de peso a uno de mejora de rendimiento para deportistas de nivel alto, todo en un mismo dispositivo. Una pulsera de actividad te permitirá medir tus pasos, tu ritmo cardíaco y en ocasiones incluso tu concentración de oxígeno en sangre gracias a los sensores SpO2 que se han popularizado en los últimos años.

Tanto si quieres mejorar tus marcas en tu deporte favorito como si estás decidido a abandonar el sofá unas horas más a la semana para mejorar tu salud, estas son tus mejores opciones para tener un seguimiento sin gastar de más: pulseras de actividad buenas, bonitas y baratas.

La opción destacada por Amazon como pulsera de actividad es una que en realidad se encuentra a medio camino entre esta y un reloj inteligente. Con una pantalla de 1,47», mayor que la de algunas pulseras pero menor que la del smartwatch medio, ofrece un visualización cómoda sin agrandar demasiado el tamaño de la pulsera. Da hasta 7 días de autonomía sin cargar, ofrece métricas de ritmo cardíaco y oxígeno en sangre y cuenta con los modos básicos de deporte y actividad de la mayoría de dispositivos, aunque a un precio muy ajustado: menos de 20€.

Otra pulsera de actividad que, pese a no ser un modelo de gama alta, destaca por su gran relación calidad-precio. Pantalla de 1,47», cuerpo ligero y fino de menos de 10mm, 30 modos deportivos y medición de SpO2 y ritmo cardíaco son sus características básicas, aunque destaca por su gran autonomía de hasta 14 días. Uno de los mejores modelos si buscas algo básico pero funcional para tu día a día, que puedes llevarte a casa por 25,99€ en PcComponentes.

Si quieres estar a la última, Xiaomi lanzó su último modelo de Smart Band este verano en Europa. Se trata de su línea más popular y lo es por buenos motivos, en este caso en forma de sencillez de uso, uno pantalla más grande en un formato muy cómodo, monitorización de hasta 120 actividades y una autonomía de hasta 15 días. En Amazon la tienes por 29,95€.

La Honor Band 5 ya era un modelo con una relación calidad-precio espectacular, pero hoy puedes hacerte por prácticamente el mismo precio con su sucesora. Es un modelo claramente enfocado al deportista tanto en prestaciones como en diseño, con 2 semanas de autonomía, todas las métricas habituales y carga magnética. En Amazon puedes comprarla por 39,92€.

Los que busquen una pulsera de actividad lo más pequeña posible, práctica y sin pretensiones, encontrarán en la Band 4e de Huawei su elección perfecta. Se trata de una pulsera ideal para colocársela y olvidarse de ella hasta que necesites consultar la hora, el tiempo de actividad que llevas, la distancia recorrida o las calorías quemadas. En la App podrás acceder a tus gráficos de rendimiento y logros, con mención especial para su modo baloncesto y para la práctica pinza que te permite ponértela en las zapatillas deportivas, al pie. Puedes hacerte con ella por 20,42€.

El último modelo de pulsera de Huawei es bastante mayor, pero también ofrece unas especificaciones de otro nivel. Pantalla AMOLED a todo color de 1,47», más de 100 modos de entrenamiento, seguimiento preciso del sueño, hasta 14 días de autonomía y monitorización de gran precisión de la frecuencia cardíaca 24/7, con un algoritmo de IA que te avisa si aparecen datos extraños en la medición. Puedes encontrarla por 49€ en Amazon.

Acabo la selección con una pulsera que, aunque buena y bonita, hay que reconocer que ya no es barata, y es que 119€ no es moco de pavo… pero es que la Fitbit Charge 4, pese a su coste, sigue ofreciendo una muy buena relación calidad-precio para los que buscan algo más. Se trata de una de las pulseras más completas actualmente en cuanto a prestaciones, con un diseño minimalista que te permitirá llevarla incluso cuando vayas más arreglado o formal y que cuenta, entre otras muchas funciones, con GPS con altímetro integrado, resistencia al agua 50 metros y pago por NFC o modo vibración.