Salud

Dile adiós a la rigidez muscular en sólo unos minutos con esta pistola de masaje

Nada mejor que un masaje reparador después de una sesión de entrenamiento o de un día duro de trabajo. El problema es que no siempre hay tiempo (ni dinero, por desgracia) para acudir a un profesional que nos deje como nuevos. Por eso, si sufres con frecuencia de molestias musculares, no está de más que te plantees tener en casa una pistola de masaje. Se trata de dispositivos relativamente recientes que resultan de gran ayuda a la hora de relajar los músculos sobrecargados por los esfuerzos cotidianos, además de ser muy fáciles de usar.

En el mercado actual puedes encontrar un sinfín de modelos, pero hoy queremos centrarnos en uno que ha cautivado a los usuarios de Amazon. En el momento de escribir estas líneas lleva acumuladas más de 7.700 reseñas abrumadoramente positivas, así como una nota de nada menos que 4,5/5 estrellas. Se trata de la pistola de masaje muscular de la marca ALDOM, la más vendida de la plataforma ahora mismo con más de 600 unidades compradas sólo durante el último mes.

¿Tienes curiosidad por saber cómo funciona y cuáles son sus beneficios? ¡Pues sigue leyendo y te damos todos los detalles!

A primera vista, una pistola de masaje muscular puede recordar a un taladro percutor. Y el parecido no es casual, ya que en buena medida ambos artilugios comparten principios básicos de funcionamiento. Podemos decir que una pistola de masaje muscular, en esencia, es una herramienta que produce movimientos vibratorios de intensidad regulable, con el objetivo de reducir la tensión que se acumula en diferentes partes del cuerpo.

En concreto, este modelo de la marca ALDOM llama la atención porque cuenta con 30 niveles de velocidad, que le permiten funcionar desde las 1800 pulsaciones por minuto hasta un máximo de 4800 pulsaciones por minuto.

NIVELES INFERIORES (1-16): MASAJE SUAVE A MODERADO. Relajación de la fascia (tejido conectivo que rodea los músculos) y reactivación del flujo sanguíneo. Para masajes en la zona cervical no es recomendable pasar del nivel 3.

NIVELES INTERMEDIOS (14-25): MASAJE DE INTENSIDAD MEDIA. Enfocado a la descomposición del ácido láctico y a combatir la fatiga muscular tras el ejercicio.

NIVELES SUPERIORES (26-30): MASAJE PROFUNDO. Recuperación tras esfuerzos prolongados, así como alivio de la rigidez de espalda y de los dolores más molestos. También contribuye a prevenir posibles lesiones y combate los espasmos.

En su práctica pantalla táctil LCD se puede seleccionar la intensidad, que aparece en números claros junto al nivel de batería restante (0-10). Con independencia del nivel que se elija, es importante recordar que no conviene alargar una sesión de masaje por más de 10 minutos. Para ello, esta pistola de masaje muscular de ALDOM incorpora un sistema de apagado automático que se activa transcurrido dicho período, para evitar cualquier riesgo de daño.

Pero la joya de la corona, sin duda, es su colección de cabezales intercambiables. Vienen ocho y son de lo más variados: desde el cabezal esférico de uso general hasta el cabezal con forma de horquilla para centrarse en puntos más específicos, así como cabezales de superficie más plana para maximizar la sensación de relax. Puedes ir probando diferentes métodos de masaje con todos ellos, sin olvidar que debes evitar emplearla sobre las articulaciones.

¡Incluye maletín para guardarlo todo ocupando el mínimo espacio!