Cuatro alternativas saludables a los dulces de Semana Santa

Sin embargo, existen fórmulas para disfrutar sin tener que privarse de todos los dulces típicos de la Semana de Pasión, eso sí, siempre y cuando se lleve a cabo una alimentación sana y equilibrada, y si es preferible con algo de ejercicio físico.

Desde Degusta, os proponemos cuatro recetas típicas de Semana Santa con unas variedades más saludables:

Las torrijas normalmente se fríen, pero también se pueden hacer al horno y acompañarlas con fruta para endulzarlas de manera natural.

Se se suelen freír en aceite y se rebozan con azúcar, pero hay una versión más saludable: hacerlo con canela o vainilla en polvo.

Para conseguir una alternativa más sana se puede emplear harina integral, evitando el azúcar y cociéndola al horno en lugar de freírla para que no tenga demasiado aceite.

Sustituir alimentos azucarados como los caramelos por alterativas saludables sin grasas ni azúcares, con golosinas sin azúcar.