Noche de sumar una hora al reloj, a las 2 serán las 3
El cambio viene justificado por el aprovechamiento de las horas de sol
Algunos estudios también afirman que este cambio horario mejora nuestro estado de ánimo
A las 02.00 serán las 03.00. BC
La madrugada del sábado al domingo toca adelantar el reloj una hora, o comprobar que el dispositivo electrónico lo ha hecho por nosotros. A las 02.00 serán las 03.00 y España dejará de gastar 300 millones de euros en luz eléctrica.
El cambio de hora quitará una hora de sueño, o una hora de ocio, según a quien le venga, pero, según algunos estudios nos devolverá un mejor estado de ánimo, muy condicionado por el incremento de las horas de luz.
La adaptación al nuevo horario no suele tener incidencias sobre los adultos, aunque si condiciona ligeramente a niños y ancianos que pueden tardar hasta dos días en adaptarse.